単語 "high-intensity interval training" の日本語での意味
"high-intensity interval training" は英語で何を意味しますか？Lingolandと一緒にこの単語の意味、発音、具体的な使い方を学びましょう
high-intensity interval training
US /haɪ ɪnˈten.sə.t̬i ˈɪn.t̬ɚ.vəl ˈtreɪ.nɪŋ/
UK /haɪ ɪnˈten.sə.ti ˈɪn.tə.vəl ˈtreɪ.nɪŋ/
名詞
高強度インターバルトレーニング, HIIT
a form of cardiovascular exercise strategy alternating short periods of intense anaerobic exercise with less intense recovery periods
例:
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I started doing high-intensity interval training to burn more calories in less time.
短時間でより多くのカロリーを消費するために、高強度インターバルトレーニングを始めました。
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Many athletes use high-intensity interval training to improve their aerobic capacity.
多くの運動選手が有酸素能力を向上させるために高強度インターバルトレーニングを利用しています。